nybjtp

मौसम परिवर्तनको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी तपाईंलाई मौसम परिवर्तनको लागि तपाईंको छाला हेरचाह योजनाको जवाफ दिनेछौं।

मौसम चिसो हुँदै जाँदा, धेरै साथीहरू एक पटक फेरि मौसम परिवर्तनले समस्यामा परेका छन्: तिनीहरूको छाला सुख्खा हुने, चिलाउने, चिलाउने र अन्य धेरै संवेदनशील लक्षणहरू हुनेछन्।शरद ऋतु आउँदा छालामा किन समस्या हुन्छ ?मौसम परिवर्तनको समयमा देखा पर्ने छालाको संवेदनशीलताको समस्यालाई हामीले कसरी व्यवहार गर्नुपर्छ?

बदलिँदो मौसममा छाला संवेदनशील हुन्छ र चिलाउने सम्भावना बढी हुन्छ।त्यहाँ तीन मुख्य कारणहरू छन्:

1. दिन र रात बीचको तापमान भिन्नता ठूलो हुन्छ
शरद ऋतु र जाडोमा दिन र रात बीचको तापमानमा ठूलो भिन्नता हुन्छ, रातमा चिसो तापक्रम र दिनमा तापक्रम बढ्छ।तापक्रम घट्ने र बढ्दै जाँदा, हावाको सापेक्षिक आर्द्रता घट्नेछ र सापेक्षिक आर्द्रता घट्नेछ।नतिजाको रूपमा, हाम्रो छालाले बढ्दो दरमा नमी गुमाउँछ, यसलाई सुख्खापन र चिलाउने बढी संवेदनशील बनाउँछ।

2. छालाको आफ्नै तनाव प्रतिक्रिया
मौसम परिवर्तन हुँदा हाम्रो छालामा केही तनाव प्रतिक्रियाहरू पनि हुन्छन्।यो प्रतिक्रिया विकास मा जन्मजात हुन सक्छ।यदि छालाको अनुकूलता कमजोर छ भने, यो तनाव प्रतिक्रिया प्रवर्द्धन हुनेछ जब वातावरणीय कारकहरू तीव्र रूपमा परिवर्तन हुन्छन्, र त्यसैले हामी छालाको अवस्थासँग असहज महसुस गर्नेछौं।

3. अत्यधिक छाला हेरचाह
हामीले जहिले पनि छालाको हेरचाहमा अति जटिल छाला हेरचाह प्रक्रियाहरू, अत्याधिक प्रविधिहरू र अत्याधिक बल प्रयोग गर्न नहुने कुरामा जोड दिएका छौं।ओभर क्लिन्जिङ, ओभर-एक्सफोलिएशन, ओभर मास्किङ, आदिले छालाको बाधालाई हानि पुर्‍याउन सक्छ र छालालाई थप संवेदनशील बनाउँछ।

शरद ऋतु र जाडोमा छालाको हेरचाहले चिसो, सुख्खा मौसमको क्षतिबाट छालालाई मोइस्चराइज र जोगाउन बढी ध्यान दिन आवश्यक छ।यहाँ केही वैज्ञानिक छाला हेरचाह सुझावहरू छन्:

1. कोमल सफाई:सफा गर्ने उत्पादन छनोट गर्नुहोस् जुन कोमल छ र जलन गर्ने सामग्रीहरू समावेश गर्दैन।सफा गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस् जुन यसको प्राकृतिक तेलको छाला हटाउनबाट जोगिन धेरै बलियो छ।धुलो र मेकअप हटाउन राति छालालाई राम्ररी सफा गर्नुहोस्।हाल, हल्का फेसियल क्लिन्जरहरूको लागि पहिलो रोजाइ एमिनो एसिडहरू हुन्, जसले सामान्य रूपमा सफा गर्दा धेरै छालाको तेल लिने छैन, र सुख्खा र संवेदनशील छालाको दैनिक सफाईको लागि धेरै उपयुक्त छ।यदि एलर्जीका लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, फेसियल क्लिन्जर प्रयोग नगर्नु र तातो पानीले आफ्नो अनुहार धुनु राम्रो हो।

2. मोइस्चराइजिङ कुञ्जी हो:क्रिम, लोशन र मास्क सहित मोइस्चराइजिंग सामग्रीमा समृद्ध छाला हेरचाह उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्।hyaluronic एसिड, glycerin, squalane, र अधिक जस्ता अवयवहरूले नमीमा लक गर्न र छालालाई सुख्खा हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

3. ओठ बाम:ओठ फुट्नबाट जोगाउन मोइस्चराइजिङ सामग्री (जस्तै भिटामिन ई, ओठको तेल) भएको लिप बाम प्रयोग गर्नुहोस्।

4. सनस्क्रिन:पतन र जाडोमा पनि, सनस्क्रिन प्रयोग गर्न जारी राख्नुहोस्।सूर्य जति तीव्र नहुन सक्छ, पराबैंगनी किरणहरू अझै पनि उपस्थित छन् र छाला बुढ्यौली र क्षति हुन सक्छ।

5. अत्यधिक तातो र अत्यधिक नुहाउनबाट बच्नुहोस्:लामो समयसम्म तातो पानीमा भिजाउँदा छालामा पानी कम हुन सक्छ, त्यसैले धेरै तातो पानीमा नुहाउने र नुहाउनबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस्।एकै समयमा, छालाको प्राकृतिक सुरक्षात्मक तहलाई धुनबाट बच्न बारम्बार नुहाउने संख्या घटाउनुहोस्।

६. नियमित रूपमा एक्सफोलिएट गर्नुहोस्: केराटिन कोशिकाहरू हटाउन र नयाँ कोशिकाहरूको वृद्धिलाई बढावा दिन तपाईंले शरद र जाडोमा नियमित रूपमा एक्सफोलिएट गर्न आवश्यक छ।कोमल एक्सफोलिएन्ट छनोट गर्नुहोस् र छालाको अवरोधलाई नोक्सान नगर्नको लागि ओभर-एक्सफोलिएट नगर्नुहोस्।

7. आहार र हाइड्रेशन:छालाको स्वास्थ्यका लागि सन्तुलित आहार र पर्याप्त तरल पदार्थको सेवन आवश्यक छ।फलफूल, सागसब्जी र नट जस्ता भिटामिन सी, ई र एन्टिअक्सिडेन्टले भरपूर खानेकुरा खाँदा छालालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ।

याद गर्नुहोस्, छाला हेरचाह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया हो र तपाईंको छालाको प्रकार र आवश्यकताहरू अनुरूप हुनुपर्छ।विभिन्न व्यक्तिको छालालाई फरक हेरचाहको आवश्यकता हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको छाला हेरचाहको दिनचर्या र उत्पादनहरूलाई तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकताहरू अनुरूप बनाउन महत्त्वपूर्ण छ।


पोस्ट समय: सेप्टेम्बर-22-2023